嬉しいね

毎日ストレッチを頑張る5年生。

しっかり身体を引っ張っていけるようになり、まるくなってしまっていた腰も伸ばせるようになって来ました。

真面目な性格で、言われた事は誤魔化す事無くきちんとやれるのですが、自分からすすんで「もう1歩…」がなかなか出来なかった彼女。精神的に成長し、少しずつ変化が見られるようになって来ました。

もっと、思い切ってやってみて！！

の言葉に反応し、頑張る姿にお母さんも嬉しそうにうなずいていました。

3週間前と比べると、違いは一目瞭然。

脚の裏側を引っ張れるようになり、巻き込んでしまっていたお尻の位置が変わって来ています。

3か月前まではスプリットはおろか、前屈もままならない状態だったとは思えないくらいの成長。

毎日コツコツとやっていれば、必ず変化が出て来る。何故ストレッチをやらなければいけないのか？！、このストレッチが何に繋がって行くのか？！それが分かると毎日のストレッチも楽しくなって行きます。

膝を押し込んで伸ばすのでは無く、しっかりとストレッチしながら伸ばして行く。この大きな違いが分かると身体のラインが変わります。

『出来る出来ないでは無く、やるかやらないか』

自分で違いと変化が分かって来て、ニコニコと嬉しそうな5年生。

まだまだ変わって行きます。頑張れ。